Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit un...

Das Leben ändert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, d...

Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden GedankenkarussellWas können wir tun, um g...

Pema Chödrön reveals the vast potential for happiness, wisdom and courage even in the most pai...

How to live with less fear, less anxiety and a more open heart. Uses the wisdom of the Tibetan Bu...

Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich?...

In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, un...

Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrsein...

»Wenn wir wollen, dass es Frieden auf dieser Welt gibt, müssen wir unerschrocken genug sein, die ...

Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen f...

Start Where You Are is an indispensable handbook for cultivating fearlessness and awakening a ...

Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möcht...