Auf einen Blick lassen sich die Chakren mit den zugeordneten Körperbereichen, möglichen Symptomen...

In die Weite atmen ... und loslassen... sind die besonderen Qualitäten des Metall-Elements der ta...

Das Herz ist dem Feuerelement zugeordnet. Es gilt als 'Kaiserorgan', als das wichtigste der inner...

Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere 'Batterien wieder aufzuladen'. Sie ba...

Um dich auf das Erde-Element einzustimmen stelle dir vor, an einem milden Spätsommernachmittag ge...

Die Energie zum Fließen bringenDie Kraft des Holz-Elements erfahren wir am besten an einem Frühli...

Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man füh...

Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden. Die vorgestellten Übungen sind...

Das Konzept der sieben Chakren kann man als eine »Landkarte« verstehen, als wertvollen Wegweiser ...

Ein ausführliches Praxisbuch zur Unterstützung und Erweckung der sieben Chakren mit Anleitungen f...

Himmlische Punkte - Das Praxisbuch der Akupressurrichtet sich an Shiatsu-Praktizierende, Körperth...

Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrau...