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  1. Search Inside Yourself, English edition

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    From the Groundbreaking Course at GoogleWhether your intention is to reduce stress and increase w...

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  2. Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

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    Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie...

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  3. Gesund durch Meditation

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    Ein Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte...

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  4. Im Alltag Ruhe finden

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    Meditationen für ein gelassenes Leben

    Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu ...

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  5. Wer sich verändert, verändert die Welt

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    Jeder kann etwas bewirken!

    Wie können wir uns achtsam für die Welt engagieren? Wer sind wir, das...

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  6. Die MBSR-Yogaübungen

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    Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres ...

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  7. Gesund durch Meditation

    Taschenbuch
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    MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Trainin...

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  8. Mit Kindern wachsen

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    Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe

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  9. Wherever You Go, There You Are

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    A simple path for cultivating mindfulness, the heart of Buddhist meditation.

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  10. Meditation ist nicht, was Sie denken

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    Willkommen zu einem besonderen Kurs in Achtsamkeit
    Jon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Acht...

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