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Leichtathletik gehört neben Schwimmen und Turnen zu den Kernsportarten. Laufen, Springen und Werf...

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DER ÜBUNGSLEITER ist seit über 50 Jahren eine feste Größe in der Planung und Durchführung von erf...

Der Bewegungsdrang von Kleinkindern ist nahezu unerschöpflich. Beste Voraussetzung also, diesem m...

Richtiges Aufwärmen ist im Sport von großer Bedeutung. Doch gerade für Sportler ist das Aufwärmen...

Ein motivierender Beginn und der richtige Ausklang tragen entscheidend zum Gesamterfolg einer Spo...

Dieses Buch hat die Aufgabe, Nichtschwimmer, ob Jung oder Alt, schnell zu sicheren Schwimmern zu ...

Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangs...

Kleine Spiele sind die Basis jeglichen Sportunterrichts in Kindergarten, Schule, Verein und ander...

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