Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames ...

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neig...

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

The bestselling author of Self-Compassion follows up her groundbreaking book ...

»Das Betrachten von Kristin Schnells atemberaubender Ode an die Natur, erzählt mit Farben, Formen...

Your teen years are a time of change, growth, andall too oftenpsychological struggle. To make mat...

A follow up from the bestselling Self-Compassion, this book shows why it is more urgent than ever...

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Im tired of feeling stressed out every day. I cant stand having so little impact, despite caring ...

De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche...