Jeder Mensch hat Ängste! Ängste sind eine Ur-Emotion, ein wichtiger Schutzmechanismus, der unser ...
Immer mit der Ruhe ...Obwohl sich viele Menschen nach Ruhe, Gelassenheit und Entspannung sehne...
Niemand macht uns das Leben so schwer wie wir selbst. Es ist die leise Stimme im Ohr, die uns per...
7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: ...
Fünf kleine Worte mit der Kraft, das Leben zu verändern»Alles, was ist, darf sein« ...
Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die...
Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu.Di...
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das ...