verlagsfrische Restauflage - Besorgungsartikel mit längerer Auslieferungszeit - 64 Seiten Softcover durchgehend farbig 16 9 x 22 0 cm
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).