Cope, Allein erziehen und optimistisch b

Cope, ElisabethElisabeth Cope ist 1955 in Rio de Janeiro geboren, wuchs in Brasilien auf, lebte und arbeitete in Deutschland, Mexiko, Irland, England und ist jetzt wieder in Deutschland zuhause, wo sie allein mit ihren beiden Kinder (zwölf und 16) lebt. Elisabeth Cope ist Fremdsprachenkorrespondentin im In- und Ausland, Fotografin und Sachbuchautorin.

Ob schon immer solo oder nach der Trennung des Partners: Sie erziehen Ihre Kinder allein, geben nie auf, sind den Launen Ihrer Kinder ausgesetzt, respektieren ihre Eigenwilligkeiten und räumen ihnen Freiheiten ein.
Wenn dann wieder einmal Konflikte anstehen und das Selbstbewußtsein angeknackst ist, ist es hilfreich, sich auf einige wenige bewährte Regeln zu besinnen. Diese werden Ihnen ein wenig Luft verschaffen - zum Nachdenken wie zum Planen.

· Beziehen Sie Ihre Kinder in die Organisation des Alltags mit ein.
· Übergehen Sie nicht ihre Gefühle Ihrer Kinder, denn auch sie müssen mit der Situation zurechtkommen.
· Vergessen Sie den kleinen Ärger, klären sie die großen Streitereien so rasch als möglich.
· Schöpfen Sie jeden Tag aus den kleinen und großen Erfolgen Kraft.
· Überfordern Sie sich nicht!
· Schauen Sie nach vorn und handeln dementsprechend.

So können Sie auch besonders konfliktreiche Zeiten gelassener überstehen oder das Eingehen einer neuen Partnerschaft zuversichtlich angehen. Elisabeth Cope zeigt in über zwanzig Beispielen aus dem Alltag von Alleinerziehenden, wie Sie schwierige Situationen meistern. Es kommt nicht darauf an, perfekt zu sein, sondern sich in der Kunst des Möglichen zu üben.

Große und kleine Probleme mit Gelassenheit angehen!

Inhalt

Allein erziehen und optimistisch bleiben - Wie geht das?

I. Über die Trennung hinaus - Wie Alleinerziehende ihre neue Rolle bewältigen
Ein Cent macht noch keinen Euro Wie gelingt es der Mutter, ihre Zuversicht zurückzugewinnen? Und morgen geht die Sonne auf Wie mildert der Vater den Liebeskummer seines Sohnes? Zweifel gegen Instinkt Wie geht die Mutter mit ihren ambivalenten Gefühlen um? Haben und Nichthaben Wieso fährt die Mutter nicht aus der Haut?

II. Auf der Suche nach Gelassenheit - Alleinerziehende und die Konfrontation mit der Gesellschaft
Der pubertierende Kaktus- Wie gewinnt die Mutter das Vertrauen ihres Sohnes? Mit Kraft, Charme und Entgegenkommen - Wie erreicht es die Mutter, ihren Platz in der Gesellschaft einzunehmen und anerkannt zu werden? Wie das Leben sich ändert - Wie schafft es der Vater, daß seine Tochter wieder Spaß am Ballett findet? Schmerzlicher Tratsch - Wie soll die Mutter sich in dieser Situation verhalten?

III. Reportagen
Gefühle Beziehungen Egoismus Geheimnis Gedanken Bangigkeit

IV. Scheidungswaisen, das muß nicht sein - Wie sich Kinder in ihren "zwei Welten" zurechtfinden
Stimme des Gewissens - Warum hadert Anabel mit sich? Hochgesteckte Ziele - Wie wird Olaf der Druck genommen? Immer diese Vergleiche - Wie wird die aufgeladene häusliche Stimmung entschärft? Wenn der Geduldsfaden reißt - Wie soll sich die Mutter dem neuen Problem stellen?

V. Allein erziehen und optimistisch bleiben
Der Schulverweis - Wie hilft die Mutter ihrer Tochter, die Krise zu meistern? Diskussionen um nichts und wieder nichts - Wieso platzt dem Vater der Kragen, nachdem er so unendlich viel Geduld mit seinem Sohn hatte? Leiser Hilferuf - Wie verhält sich die Mutter Carmens Reserviertheit gegenüber? Vom Schicksal geschlagen - Wie meistert die Mutter ihre Schicksalsschläge?

Zehn optimistische Punkte