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Die 14-Tage-Diät + Trennkost Tabelle ; Deutsch
Die 14-Tage-Diät + Trennkos...
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Artikel-Nr:
9783809420927
Einband:
Pappe
Seiten:
80
Autor:
Ursula Summ
Gewicht:
645 g
SKU:
INF1100506884
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.
Im Dschungel der Diäten ist mancher Abnehmwillige hilflos. Was ist die richtige Diät und wie schnell lässt sie die Pfunde purzeln? Trennkost hat sich nicht nur über Jahrzehnte als verlässlich gesunde Ernährungsform zum Abnehmen etabliert. Mit ihr ist auch ein Name verbunden, der für Qualität und Erfolgserlebnisse gleichermaßen steht: Ursula Summ. Dieses Set enthält gleich zwei Titel der Bestseller-Autorin, die sich effektiv ergänzen. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Trennkost und führt durch ein 14-Tage-Programm mit Rezepten und Tipps zur Fitness und Schönheit. In der Tabelle findet der Leser alle Angaben zu Kalorien/Joule, zur Gruppenzugehörigkeit, zum Ballaststoffgehalt und zur Trennkost-Eignung der wichtigsten Lebensmittel.