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Moderne Psychologie, alte Weisheit und gesunder Menschenverstand verbinden sich in diesem Weltbestseller. Mit Geschichten, Meditationen und tiefgründigen Analysen lehrt der XIV. Dalai Lama, geb. 1935, die kulturellen Einflüsse und Denkmuster zu identifizieren, die zu persönlicher Unzufriedenheit führen und zeigt den nachhaltigen Weg zum Glück. Ein effektiver Weg zum inneren Frieden!
416 S., Lit. Verz., kart.