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Angst erfolr.überwinden
Effektive Strategien zur Angstbewältigung
25
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Artikel-Nr:
9783932096129
Veröffentl:
1997
Einband:
25
Seiten:
117
Autor:
Hans-Ulrich Dombrowski
Gewicht:
179 g
SKU:
INF1100460392
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Dr. Hans-Ulrich Dombrowski arbeitet als Psychotherapeut in freier ambulanter Praxis. Er ist Autor von verschiedenen psychologischen Selbsthilfebüchern, in denen er seine sich in vielen Therapien und Beratungen bewährten Erfahrungen weitergibt.
Aktuell leiden 8 Millionen BundesbürgerInnen an einer behandlungsbedürftigen Angsterkrankung. Angst kann sich als schleichender Prozess entwickeln oder aber plötzlich als Panikreaktion mit heftiger körperlicher Begleitsymptomatik in Erscheinung treten. Eine Angsterkrankung ist jedoch kein Schicksal, dem man wehrlos ausgesetzt ist. Im vorliegenden Ratgeber zeigt der erfahrene Psychotherapeut Dr. Hans-Ulrich Dombrowski Wege und Strategien der Angstbewältigung auf. Es ist ein Buch aus der Praxis, das Betroffenen Mut machen möchte, wieder an sich zu glauben, um verlorengegangene Lebensqualität zurückzugewinnen.
Angst kann sich als schleichender Prozess entwickeln oder aber plötzlich als Panikreaktion mit heftiger körperlicher Begleitsymptomatik in Erscheinung treten. Eine Angsterkrankung ist jedoch kein Schicksal, dem man wehrlos ausgesetzt ist. Im vorliegenden Ratgeber zeigt der erfahrene Psychotherapeut Dr. Hans-Ulrich Dombrowski Wege und Strategien der Angstbewältigung auf. Es ist ein Buch aus der Praxis, das Betroffenen Mut machen möchte, wieder an sich zu glauben, um verlorengegangene Lebensqualität zurückzugewinnen.