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Wie Du zum TOP-GAMER wirst.; Trainingsbuch E-Sport: Nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern; Deutsch
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Trainingsbuch E-Sport: Nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern
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Artikel-Nr:
9783613508965
Veröffentl:
2020
Einband:
25
Seiten:
208
Autor:
Ingo Froböse
Gewicht:
459 g
SKU:
INF1100434499
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Froböse, IngoIngo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er ist dort Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung und Leiter des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation. Froböse ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland, begehrter Autor und tritt regelmäßig im TV zu Fitness- und Gesundheitsthemen auf. Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. Er berät Krankenkassen, Medizin- und Gesundheitsverbände und ist Sachverständiger für den deutschen Bundestag.
E-Sport, der sportliche Wettkampf mit Computerspielen, begeistert immer mehr Menschen. Doch ist E-Sport wirklich ein Sport? Und wie wird man vom Anfänger zum versierten Spitzen-Gamer? Das alles zeigt Ingo Froböse, einer der gefragtesten Experten zum Thema Sport und Fitness, in seinem Buch. Er gibt ambitionierten und leistungsorientierten E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren. Denn wer am Bildschirm spielt und an Wettbewerben teilnimmt, benötigt Konzentrationsvermögen, eine sehr gute Koordination und Wahrnehmung sowie Frustrationstoleranz.
Ingo Froböse zeigt in seinem Buch, wie man vom Anfänger zum Profi-Gamer wird. Dabei gibt er E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren.
Herausgeber ist der deutsche »Fitnesspapst« mit starker TV-Präsenz