Fitness Body Book

Fitness Body Book
-0 %
20 Regeln für die Traumfigur - Fit ohne Geräte
 25
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I

verlagsfrische Restauflage - Besorgungsartikel mit längerer Auslieferungszeit - Aufl 2018 192 S durchg farb Abb Klappenbroschur 18 5 x 21 cm

Unser bisheriger Preis:ORGPRICE: 18,00 €

Jetzt 4,99 €* 25

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
Artikel-Nr:
9783863559793
Veröffentl:
2018
Einband:
25
Seiten:
192
Autor:
Sissy Mua
Gewicht:
608 g
SKU:
INF1100421929
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Mua, Sissy
Sissy MUA ist Inspiration für Millionen Fans in den sozialen Medien. Sie hat alle Sportarten ausprobiert, bis sie das Wundermittel "Kraftsport" entdeckt hat. Auf ihrem YouTube-Kanal motiviert sie Frauen zu einem fitteren Lebensstil und beweist täglich: Nichts ist unmöglich.
In 12 Wochen zur perfekten Bikini-Figur - mit dem Programm von Sissy MUA kein Problem! DIE Fitness- und Lifestyle-Bloggerin aus Frankreich präsentiert ihr Erfolgskonzept für einen fitten, durchtrainierten Körper - 10 Fitnessregeln, 10 Ernährungsregeln, mehr braucht es nicht. Die über 130 Übungen, die sich alle zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hanteln durchführen lassen, bringen den Körper in Form und straffen das Bindegewebe. Sissy MUA kombiniert Side Planks, Jumping Jacks und Burpees zu einem ausgewogenen 12-Wochen-Programm mit aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten für die Traumfigur. Alle Übungen sind bebildert, die exakte Ausführung im Wohnzimmer ist damit kein Problem. Rundum fit in 12 Wochen mit Sissy MUAs Erfolgskonzept!

Kunden Rezensionen

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.