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Mein Fitness-Tagebuch; Training für jeden Tag; Deutsch; 150 farb. Fotos
Training für jeden Tag
25
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Artikel-Nr:
9783613507807
Veröffentl:
2014
Einband:
25
Seiten:
144
Autor:
Peter Wittkowsky
Gewicht:
369 g
SKU:
INF1100306300
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wittkowsky, Peter
Peter Wittkowsky, Marketingleiter eines großen Unternehmens, und Frederik Storm, Personal Trainer, betreiben den SPORTS PLACE BERLIN. Hier bieten sie Personal Training, Outdoor-Kurse (Bootcamps) und Sightseeing im Laufschritt an. Nadine Feyer ist Ärztin in Koblenz.
Peter Wittkowsky, Marketingleiter eines großen Unternehmens, und Frederik Storm, Personal Trainer, betreiben den SPORTS PLACE BERLIN. Hier bieten sie Personal Training, Outdoor-Kurse (Bootcamps) und Sightseeing im Laufschritt an. Nadine Feyer ist Ärztin in Koblenz.
Wie schafft es Mann oder Frau, ein regelmäßiges Training in den arbeitsreichen Alltag zu integrieren und mit einfachen Übungen und Geräten
schnell zum angestrebten Trainingsziel zu gelangen? Peter Wittkowsky, Marketingleiter eines großen Unternehmens, geht in seinem "Fitness-Tagebuch" als erfolgreiches Beispiel voran: In nur 12 Monaten verlor er auf gesunde Weise 16 Kilo Gewicht und fand gleichzeitig zu mehr Wohlbefinden und Entspannung. Frederik Storm, Personal Trainer, sowie Ärztin Nadine Feyer liefern sportwissenschaftliches und medizinisches Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen und deren Wirkung.
schnell zum angestrebten Trainingsziel zu gelangen? Peter Wittkowsky, Marketingleiter eines großen Unternehmens, geht in seinem "Fitness-Tagebuch" als erfolgreiches Beispiel voran: In nur 12 Monaten verlor er auf gesunde Weise 16 Kilo Gewicht und fand gleichzeitig zu mehr Wohlbefinden und Entspannung. Frederik Storm, Personal Trainer, sowie Ärztin Nadine Feyer liefern sportwissenschaftliches und medizinisches Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen und deren Wirkung.
Frederik Storm, Personal Trainer, sowie Ärztin Nadine Feyer liefern sportwissenschaftliches und medizinisches Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen und deren Wirkung.