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Laufen ohne Beschwerden

Laufen ohne Beschwerden
Prävention, Therapie, Rehabiliation
Caro Hammer
Lauf- u. Ausdauersportverlag
 25
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Artikel-Nr:
9783897871625
Veröffentl:
2013
Einband:
25
Seiten:
352
Autor:
Caro Hammer
Gewicht:
888 g
SKU:
INF1100586100
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Hauptthemen des Buches:- Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen- Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild- Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit- Laufen bei chronischen Erkrankungen- Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung- Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand- Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog)Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer
Hauptthemen des Buches:- Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen- Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild- Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit- Laufen bei chronischen Erkrankungen- Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung- Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand- Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, TrainerKatalogzugang 02.01.2001

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