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Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen
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Dein Arbeitsbuch
25
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Artikel-Nr:
9783432109053
Veröffentl:
2018
Einband:
25
Seiten:
120
Autor:
Sarina Haase
Gewicht:
333 g
SKU:
INF1100477606
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
66 Tage, die dein Leben verändern! Diese Zeit genügt, um lästige Gewohnheiten und Verhaltensmuster dauerhaft zu loszuwerden.
* täglich 5 Minuten: Die Übungen sind so kurz,
dass die Ausrede "Keine Zeit" nicht mehr zählt.
* ohne Druck: Mentale Strategien aus der
Motivationspsychologie helfen dir, deinen inneren
Schweinhund zu überwinden und ohne Stress
dein Ziel nachhaltig zu erreichen.
119 S., s/w-illustr., kart.