Restauflage Besorgungsartikel mit längerer Auslieferungszeit
Faszien spielen in allen Sportarten eine große Rolle, besonders wenn es um Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Stabilität und Regeneration geht.
* Übungen für mehr Mobilität und Stabilität
* Faszien-Trainingsplan mit vielen Tipps für den
Trainingsalltag
* Faszien-Knowhow: Wussten Sie z.B., dass bei
vielen Bewegungen bis zu 80 Prozent der
Kraftleistung aus dem Fasziensystem kommt?
204 S., durchg. farb. bebildert, Reg., Flexcover