simplify Diät: Einfach besser essen und schlank bleiben

Ungelesenes vollständiges Exemplar in sehr gutem Zustand mit leichten Lagerspuren als Mängelexemplar gekennzeichnet Rechnung mit MwSt Bestellungen bis 15 Uhr werden am gleichen Werktag verschicktAbnehmen kann so einfach sein Diäten gibt es so viele dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps und warum können so wenige Menschen ihr Gewicht halten Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt wie sich Ernährung vereinfachen lässt und man dauerhaft schlank bleibt Anhand der simplify-Methode erklärt sie wie man ganz leicht Gewicht verlieren kann und dass Diäthalten nicht kompliziert sein muss Dazu hilft ein Test dem Leser sein Essverhalten zu analysieren um es mit ganz einfachen Mitteln wieder ins Lot zu bringen und sein Wunschgewicht zu halten Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vielen simplify-Tipps