Sirt Agrilarina Cözümler

Insan sirti, son derece hassas ve savunmasizdir. Sirtin nasil calistigini, yapisindan kaynaklanan sinirlarini ve zayif noktalarini anlamak, sirt sorunlarini ortaya cikmadan önleme yolunda önemli bir adimdir. Sirt agrilarinin tanisi konmus nedenleri olabilecegi gibi, durus bozukluklarindan kaynaklanma olasiligi da yüksektir. Sirt Agrilarina Cözümler sorunun tanisini koymada ve nasil bir tedavi secmek gerektigi konusunda yardimci olurken, ortaya cikabilecek sorunlara karsi erken alinabilecek önlemler konusunda da yönlendiriyor. Sirt agrilarindan kurtulma ve gelecekte yasanabilecek sorunlarin önlenmesi konularinda önerilerin yer aldigi, sirt sorunlarini en aza indirmek icin yapilmasi gereken hareketlerin fotograflarla anlatildigi Sirt Agrilarina Cözümler, sirt agrilarinin tedavisinde denenmis yöntemleri oldugu kadar farkli yaklasimlari da irdeliyor. Sirt Agrilarina Cözümler, insanin yasam kalitesini düsüren sirt agrilarinin ortaya cikmasini önlemek, kronik agri ve rahatsizligin devaminda ortaya cikan caresizlik hissini gidermeye yardimci olmak icin hazirlanmis bir rehber kitap.