Training Van Het Cardiorespiratoir Uithoudingsvermogen

Paramedici hebben binnen de (sport)gezondheidszorg een belangrijke (begeleidende) functie bij het onderhouden en/of opbouwen van gezondheidsgerelateerde en algemene fitheid. Paramedische trainingsbegeleiding deel 2 wil de paramedicus inzicht en handvatten geven om deze trainingsbegeleiding zo goed mogelijk te kunnen uitvoeren.Paramedische trainingsbegeleiding deel 2 geeft u een goed inzicht in de metabole en cardiorespiratoire veranderingen door training en behandelt het testen en meten van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen. Tevens komen de algemene principes voor het trainingen van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen en de betekenis hiervan voor de paramedische praktijk aan de orde.Paramedische begeleiding deel 2: training van het cardiorespiratoir uithoudingsvermogen voorziet in de behoefte en kennis bij paramedici over inspanningsfysiologie en trainingsleer. Tevens levert het boek op eigentijdse en verantwoorde wijze een bijdrage aan de beroepsuitoefening van de paramedicus

Analyse van sport- en bewegingsactiviteiten.- Energieleverende systemen in de spier.- Kortetermijnaanpassingen in het cardio-circulatoire systeem.- Kortetermijnaanpassingen in het respiratoire systeem.- Klinimetrie.- Meten van uithoudingsvermogen.- Trainingsleer.- Langetermijneffecten van cardio-respiratoire training.- Cardio-respiratoire training in de paramedische praktijk.- Overtraining.- Casuïstiek.