Técnicas de reeducação corporal e a prática do violoncelo

Tocar um instrumento é também expressar-se com o corpo. Pela constatação de que excelentes músicos sofrem de problemas físicos em decorrência da falta de maior consciência e preparação atlética de seus corpos, Robert John Suetholz, relacionando reconhecidas técnicas de reeducação corporal – Pilates, RPG, Yoga, Rolfing, Feldenkrais e Técnica de Alexander – ao seu conhecimento do instrumento, apresenta nesta obra várias possibilidades de se chegar a um modo natural e equilibrado de tocar violoncelo, valorizando assim a expressão artística e a longevidade do músico.***Quaisquer que sejam os gestos musicais, não se pode separar a ordem física da mental. Ação e reflexão caminham de mãos dadas, mesmo que não se tenha plena consciência desse fato e se acredite, por vezes, que realizamos os atos "mecanicamente", "sem pensar". É sobre esse ponto nevrálgico que se debruça o presente livro: abordando conjuntamente as técnicas instrumentais e corporais, demonstra a necessidade de se fazer harmonizar o corpo do instrumentista com o do instrumento levando-se em conta o controle das tensões e relaxamentos necessários à emissão dos sons, ou seja, pensar e treinar o corpo humano para se obter o máximo em termos de expressão musical. Ao relacionar as técnicas instrumentais às técnicas corporais, Suetholz mostra sua grande preocupação com a interpretação e com a expressão musical: pode-se ter grandes ideias interpretativas e expressivas, mas elas dependem não apenas do que comumente se denomina de "técnica musical", dependem igualmente da prática e do estudo relacionados ao campo da ergonomia. (Eduardo Seincman, músico, compositor e professor da USP)

PREFÁCIOINTRODUÇÃOPARTE I – A PEDAGOGIA DO VIOLONCELO1. FundamentosRelação entre o instrumento e o corpo2. Consolidando a posição do braço direitoComo segurar o arcoMovimentando o arco3. Princípios da produção de som no violonceloDinâmicasOpções de timbreTipos de articulaçãoTécnicas de arco (golpes) fora da cordaRelação entre ponto de contato e posição da mão esquerda4. Consolidando a posição da mão esquerdaPosição e movimentoAs posiçõesUma nova abordagem do espelho5. Tocando o violonceloMovimentação em toda a extensão do espelhoPARTE II – TÉCNICAS DE REEDUCAÇÃO CORPORAL1. A Técnica de Alexander2. O Método Feldenkrais®3. O Método Pilates4. Reeducação Postural Global (RPG)5. O Método Rolfing® de Integração Estrutural6. YogaCONCLUSÕESREFERÊNCIASAPÊNDICE – Sugestões para leitura adicionalANEXOSAGRADECIMENTOSSOBRE O AUTOR