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Luz sobre la vida
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Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad
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Artikel-Nr:
9788499883380
Veröffentl:
2013
Seiten:
364
Autor:
B.K.S. Iyengar
Serie:
Sabiduría Perenne
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Spanisch
Beschreibung:
Useful, ingenious, and filled with humorous insights, this guide encourages readers to embark on an internal journey. Using yoga poses and breathing techniques, readers can improve their posture, emotional stability, mental clarity, wisdom, and the beauty of their spirit. Also sharing anecdotes from his own life to illustrate his teachings, the author provides readers with a practical and profound new approach to life.Ingeniosa, lúcida, útil y rebosante de humor, esta guía aliente a los lectores a realizar un viaje interior. Utilizando posturas y técnicas de respiración yóguicas, los lectores mejorarán y aumentarán su estabilidad física, vitalidad emocional, claridad mental, sabiduría intelectual y beatitud espiritual. Incluyendo anécdotas de su propia vida para iluminar sus enseñazas, el autor ofrece un enfoque de la vida tanto práctica como profunda.
B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.