Bücher online kaufen
Aprendre a aprimar-se
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Quan perdre quilos depèn dels sentiments
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar
Artikel-Nr:
9788497799232
Veröffentl:
2010
Seiten:
116
Autor:
Pilar Senpau
Serie:
9, L'Expert
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Katalanisch
Beschreibung:
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d'aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals d'homes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.