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El arte de la concentración
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Una guía práctica para dominar la mente y vivir en armonía
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Artikel-Nr:
9788416788781
Veröffentl:
2020
Seiten:
112
Autor:
Pierre Feuga
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Spanisch
Beschreibung:
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentracin. El frenes y el estrs de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imgenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro da a da. En este libro, Pierre Feuga, clebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplacin, un arte milenario que nos permitir desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adis al estrs y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentracin y disfruta de una mente sana y en calma.
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.