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Sophrologie, Conscience et Re-Co-Naissance de Soi
Paperback
Print on Demand | Lieferzeit: Print on Demand - Lieferbar innerhalb von 3-5 Werktagen I
Artikel-Nr:
9786202495752
Veröffentl:
2018
Einband:
Paperback
Erscheinungsdatum:
06.04.2018
Seiten:
88
Autor:
Mathilde Nouÿrit
Gewicht:
149 g
Format:
220x150x6 mm
Sprache:
Französisch
Beschreibung:
Mathilde Nouÿrit, Spécialiste Shiatsu, Sophrologue, imprégnée par le Bouddhisme, et l'Advaïta Vedanta, vous invite à découvrir votre potentiel et la puissance de votre Etre en prenant conscience de vos croyances limitantes et ainsi d'apporter au monde une version en adéquation avec vous-même.Travaille pour La Bulle de Mathilde.
Dans son livre Mathilde Nouÿrit est partie sur le chemin de la construction de la Sophrologie d'Alfonso Caycedo. Vous y découvrirez toutes les techniques qui permettent de se reconnecter au Soi, à travers les approches occidentales, avec l'Hypnose, le Training Autogène, la Relaxation Progressive, la Phénoménologie ou orientales avec le Yoga, la méditation Zazen... Vous trouverez dans ce livre ces différentes techniques détaillées, ainsi que des exercices pour revenir à votre Etre profond. La sophrologie, pont entre le conscient et l'inconscient. Ou comment être en adéquation avec nous-même et donc également avec les autres. Une autre vision de la vie et de "nous m'aime" qui nous permet de découvrir les croyances éducationnelles, familiales ou sociétales qui ne nous correspondent plus et ainsi nous réinventer à chaque instant.