Bücher online kaufen
Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta
-0 %
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Artikel-Nr:
9786067890303
Veröffentl:
2016
Seiten:
255
Autor:
Kelly McGonigal
eBook Typ:
EPUB
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Rumänisch
Beschreibung:
In Partea pozitiva a stresului sunt reunite pentru prima data cele mai noi descoperiri privind corelatia dintre rezilienta (capacitatea umana de dezvoltare in conditii de stres) si mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combina cu talent elementele stiintifice, povestirile si exercitiile intr-o carte antrenanta si practica, in care ne arata:Cum sa cultivam o mentalitate de acceptare a stresului;Cum stresul ne poate oferi energie si putere de concentrare;Cum ne poate ajuta stresul sa ne intarim relatiile cu cei apropiati;De ce creierul este construit astfel incat sa invete din stres.
În Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelația dintre reziliență (capacitatea umană de dezvoltare în condiții de stres) și mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele științifice, povestirile și exercițiile într-o carte antrenantă și practică, în care ne arată:
- Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;
- Cum stresul ne poate oferi energie și putere de concentrare;
- Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relațiile cu cei apropiați;
- De ce creierul este construit astfel încât să învețe din stres.