Beschreibung:
"Use it or lose it" lautet das Bauprinzip der Nervenzellen unseres Gehirns und damit unseres Gedächtnisses. Die Merkleistung verbessert sich bereits durch 60 Sekunden tägliches Training - wenn dieses effizient ist. Der "1-Min-Gehirntrainer" zeigt, worauf es beim konzentrierten Wahrnehmen ankommt, verhilft zu einem gesteigerten Arbeitsgedächtnis und eröffnet spielerisch Zugang zu verbesserter Namenserinnerung und Allgemeinwissen.
- Täglich 60 Sek. Für ein besseres Gedächtnis mit 99 leichten Übungen. Effizientes Gedächtnistraining durch täglich Übung.
- Sie können dadurch besser Namen und Gesichter merken, ihr Zahlengedächtnis steigern, die richtigen Worte finden und ihr Arbeitsgedächtnis steigern.
- Das Buch beruht auf den Tipps zur großen "Ö3 - Gehirnjogging" - Serie und zu den ORF Beiträgen von "Frühlingszeit" bis "Winterzeit".