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Hör auf ein totes Pferd zu reiten
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Artikel-Nr:
9783982105468
Veröffentl:
2019
Seiten:
200
Autor:
Patrick Lynen
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft über Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, ändern jedoch nichts an ihrer Situation.Jeder Veränderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. Veränderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in Veränderungsprozessen auf und erklärt bewährte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen möchte, der ist hier goldrichtig!
1 Intro2 Das Leben, eine mutige Reise3 Erkenntnisse aus der Hirnforschung4 Unsere Emotionen wirken auf andere5 "Stufen" – Hermann Hesse6 Ein Neuanfängchen7 Beispiel: Von der Elektrotechnik zur Selbstverwirklichung in der Musik8 Die sieben Phasen der Veränderung9 Hab Geduld!10 Was tun bei Kontrollverlust?11 Spring mal von der Wippe!12 Wie lange willst du an vermeintlichen Sicherheiten festhalten?13 "Ich will so bleiben wie ich bin!" – Tatsächlich?14 Unrealisierbare Träume?15 Metamorphose16 Im Flow – Oder: Auf dem Weg des Herzens17 Die Elefantenschnur18 Spring – und du wirst fliegen!19 Kleine, aber weitreichende Mutausbrüche20 Intuition leben21 Katastrophisches Gehirn22 Thinking outside the box23 Geh doch einfach hin!24 Neugier und Lust als Wegweiser25 Teile deine Ideen mit Bedacht26 Ein neuer Horizont27 Bis man sich verpflichtet28 Zugabe