Detailsuche

So bist du achtsam

So bist du achtsam
Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
Christine Fuchs
Nymphenburger
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I

20,00 €*

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
Artikel-Nr:
9783968600482
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
21.06.2023
Seiten:
144
Autor:
Christine Fuchs
Gewicht:
364 g
Format:
209x146x13 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
Räucherexpertin Christine Fuchs und Psychotherapeutin Isabel Asaro zeigen, wie gezielte Achtsamkeitseinheiten für mehr Gelassenheit im Alltag sorgen. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

Kunden Rezensionen

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.
> neue Rezension schreiben