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Omm for you 50 Atemübungen
Artikel-Nr:
9783964552471
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
09.08.2023
Seiten:
50
Autor:
Sabrina Roth
Gewicht:
114 g
Format:
96x77x25 mm
Serie:
Omm for you
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.