Bücher online kaufen
Endometriose
Ein ganzheitlicher Weg zur Linderung der schmerzhaften Krankheit, Originaltitel:Soulager l'endométriose sans médicaments : Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur: Votre nouvelle hygiène de vie antidouleur
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
Artikel-Nr:
9783962573089
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
12.02.2024
Seiten:
291
Autor:
Stéphanie Mezerai
Gewicht:
534 g
Format:
213x153x21 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
STÉPHANIE MEZERAI ist Naturheilkundlerin mit dem Schwerpunkt Frauenheilkunde und hat sich auf die Linderung von Endometriose auf ganzheitliche Weise spezialisiert.
- Ein wertvoller Leitfaden zur Linderung von Endometriose auf naturheilkundlicher, ernährungswissenschaftlicher und ganzheitlicher Basis, der auch die psychosomatische Dimension dieser Krankheit beleuchtet.
- Eine vollständige Darstellung für ein besseres Verständnis der häufigsten chronischen Frauenkrankheiten, die nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch zu Unfruchtbarkeit führen kann.
- Richtige Ernährung als Therapie: ausführliche Empfehlungen für eine entzündungshemmende, heilsame Ernährungsweise mit Rezepten und Heilkräuteranwendungen.
- Neben einem 14-tägigen Entgiftungsprogramm für den Körper sind Kompressen und Bäder sowie leicht verständliche Pilates- und Yogaübungen zur Beckenbodenentspannung Teil der Strategie gegen den Schmerz.
- Fragebögen zur Standortbestimmung, Tipps für Wochenpläne und ein Schmerztagebuch sowie Übungen zur mentalen Neuausrichtung helfen dabei, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.