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Das Übungsheft für gute Gefühle - Loslassen
Artikel-Nr:
9783958034747
Veröffentl:
2022
Einband:
zweifarbig, Broschur
Erscheinungsdatum:
12.05.2022
Seiten:
64
Autor:
Rosette Poletti
Gewicht:
118 g
Format:
214x163x5 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Rosette Poletti und Barbara Dobbs haben sich beide auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert. Gemeinsam sind sie Autorinnen einer Reihe erfolgreicher Bücher, u. a. zu den Bereichen Resilienz, Dankbarkeit und Abschiednehmen.
Wie schön wäre es, wenn wir einfach loslassen könnten, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste. Dieses Übungsheft zeigt uns, wie das möglich ist. Der Schlüssel dazu ist ein achtsames Leben im Hier und Jetzt. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich dann ganz automatisch ein.