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Das Glück des Genießens
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Artikel-Nr:
9783956664243
Veröffentl:
2013
Seiten:
176
Autor:
Ute Rademacher
Gewicht:
149 g
Format:
190x121x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Vielen Menschen geht im fordernden Alltag die Fähigkeit zu genießen verloren. Dadurch steigt die Tendenz zu Ersatzbefriedigungen aller Art. Die Autorin entlarvt vertraute Annahmen über das Genießen als Irrtümer und vermittelt auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und den Neurowissenschaften ein neues Verständnis für die Kunst echten Genießens. In spielerischen Übungen lernen die Leser die praktische Anwendung.