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Wochenbettkalender
Anregungen, wie du dich als Mutter schonst und stärkst.
Spiralbindung
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Artikel-Nr:
9783907263181
Veröffentl:
2023
Einband:
Spiralbindung
Erscheinungsdatum:
01.12.2023
Seiten:
55
Autor:
Johanna Lüscher
Gewicht:
201 g
Format:
264x124x30 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Um Spätfolgen der Geburt zu minimieren und die Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist eine entspannte und ruhige Zeit nach der Geburt essentiell.Der Wochenbettkalender gibt Gesundheitshinweise, Verhaltenstipps (auch für Männer und Angehörige), Rezepte und Körperübungen für die ersten sechs Wochen nach der Geburt.In diesem Kalender erhält die Mutter jeden Tag eine Idee, wie sie sich um sich selber kümmern und andere für sich sorgen lassen kann.