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Teenpower
... gehe DEINEN Weg!, Originaltitel:Teenpower
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Artikel-Nr:
9783902625144
Veröffentl:
2010
Erscheinungsdatum:
01.06.2010
Seiten:
208
Autor:
Pia Beck-Rydahl
Gewicht:
348 g
Format:
208x148x17 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Pia Beck-Rydahl(geb. 1974) ist Teenager-Coach und Gründerin des Coaching- und Ausbildungsinstituts "Hverdagens Helte - Everyday Heroes", das Coaching für Jugendliche und deren Eltern anbietet. Sie war eine der Ersten in Dänemark, die Arbeitsmethoden für junge Menschen mit Selbstwertproblemen entwickelte und ist heute renommierte Trainerin für junge Leute. Seit 2006 wurde "Teenpower" einer der beliebtesten Teenager-Kurse in Dänemark. Pia ist Elternbildnerin mit einer Ausbildung in Familientherapie am Kempler Institut und in kognitivem Coaching bei Mindjuice, Dänemark.
TEENPOWER ist ein Buch für Jugendliche, ein Buch FÜR DICH!Du bist jung, lebst in einer Zeit mit vielen Herausforderungen. Teenpower gibt dir Wissen, Tipps und Übungen, wie du dich besser kennenlernen und deinen Herausforderungen gestärkt begegnen kannst. Du lernst viele Methoden kennen, die es dir ermöglichen, deine negativen Gedanken zu positiven zu wenden. Und es zeigt dir Wege, dein inneres Potenzial zu erkennen sowie dein Selbstwertgefühl zu steigern.
"Teenpower" ist für Jugendliche geschrieben. Es ist voll von Wissen, Tipps und Übungen, um sich besser kennenzulernen und den Herausforderungen des Erwachsenwerdens gestärkt zu begegnen. Negative Gedanken können zu positiven gewendet werden, das innere Potenzial soll erkannt und das Selbstwertgefühl gesteigert werden. Das Buch gibt Anstöße, um in neue Richtungen zu denken, und soll mehr Freude am Leben vermitteln, auch in einer schwierigen Lebensphase wie der Pubertät."Teenpower" sucht Antworten auf Fragen wie "Wer bin ich eigentlich?" oder "Wie halte ich meine Eltern aus?" und erklärt, wie Jugendliche Freundschaften vertiefen, Schüchternheit überwinden und die eigenen Gefühle kennenlernen können - und spricht dabei in einem altersgemäßen Sprachstil die Heranwachsenden selbst an.
1 Wie steht es um dein Selbstwertgefühl? 2 Wer bist du eigentlich?3 Beherrsche deinen "inneren Papagei" 4 Wie du lernst, positiv zu denken5 Lerne deine Gefühle kennen 6 "Ich habe doch vor nichts Angst"7 So überwindest du deine Schüchternheit 8 Du bist ganz dein eigener Typ,aber wer bist du? 9 So kannst du deine Freundschaften vertiefen10 Wie hältst du deine Eltern aus? 11 Lerne, dich selbst zu coachen12 Lebe dein Teenagerleben mit Teenpower