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Funktionelles Athletiktraining, 2 DVDs
Mit Faszien-Training zu mehr Leistung & weniger Verletzungen
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Artikel-Nr:
9783894172541
Veröffentl:
2015
Seiten:
0
Autor:
Ingo Geisler
Gewicht:
98 g
Format:
190x135x11 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Mit Faszien-Training zu mehr Leistung und weniger Verletzungen. Doppel-DVD! Insgesamt 265 Minuten. DVD 1 zeigt, wie aus Faszien-, Sensomotorik-, Kräftigungs- und Koordinations-Training Programme zur Verbesserung der Athletik und zum Schutz vor Verletzungen zusammengestellt werden können. DVD 2 stellt verschiedene Therapieformen bei bestimmten Verletzungen vor und gibt Tipps, wie sich Sportler mit welchen Maßnahmen aktiv selbst helfen können.
Diese DVD ist für Lernzwecke gedacht. Sie stellt keinen Ersatz für einen Arztbesuch oder eine individuelle Fitness-, medizinische oder therapeutische Beratung dar. Die DVD enthält Info- und Lehrprogramme gemäß
14 JuSchG.
14 JuSchG.