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Alles auf neu!
Artikel-Nr:
9783877632963
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
01.07.2022
Seiten:
222
Autor:
SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Gewicht:
620 g
Format:
277x209x15 mm
Serie:
1/2022, SPIEGEL COACHING
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Oft hat man mehrere Baustellen im Leben. SPIEGEL COACHING hilft mit Selbsttests herauszufinden, wo der größte Veränderungsbedarf liegt. Außerdem enthält das Heft sechs Trainingsprogramme zu verschiedenen Lebensbereichen. Die Coachings helfen mit praxisnahen Übungen, konkrete Schwierigkeiten zu überwinden, oder sie stärken grundsätzlich die seelische Verfassung. Und sie zeigen, wie man mit kleinen Schritten Gewohnheiten verändert. Die Trainings wurden gemeinsam mit Experten und Coachs entwickelt.