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Core Performance
Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist, Originaltitel:Core Performance. The Revolutionary Program to Transform Your Body and Your Life, Hobby/Freizeit
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Artikel-Nr:
9783868831658
Veröffentl:
2011
Seiten:
368
Autor:
Mark Verstegen
Gewicht:
972 g
Format:
242x166x25 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
MARK VERSTEGEN gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor.
Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.