LebeR Gesund

ESSEN FÜR EINE GESUNDE LEBER

Fast unglaublich, aber wahr: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Darmbeschwerdenoder auch Druckgefühl im Oberbauch können eine gemeinsameUrsache haben - ein leiser Hilferuf der Leber. Ist sie - als Chefin des Stoff-wechsels - krank, hat das vielfältige Folgen für die Gesundheit. Das Krankheitsbild»Fettleber« ist mittlerweile stark verbreitet und gilt als Vorstufe z. B. vonBluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten oder Diabetes Typ 2. Die Ursacheliegt zumeist in unserem modernen Lebensstil: eine kohlenhydrat- undzuckerreiche Ernährung, Fertiggerichte und zu wenig Bewegung.

Erfahren Sie, wie eine Leberschwäche entstehen kann, welches die Risikofaktorensind und wie wir ihr mit der richtigen Ernährung vorbeugen können.Lernen Sie Lebensmittel und leckere Gerichte kennen, mit denen Siebesonders effektiv die Leber reinigen und entgiften können.

Denn die gute Nachricht ist:Eine beginnende Fettleber ist heilbar - mit der richtigen Ernährung.

- Das effektive Programm zur Leber- und Darmreinigung

- Viele leckere Rezepte für jeden Tag

- Mit ausführlichem Test: Wie gefährdet ist meine Leber?