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Nur Mut, 1 Audio-CD
Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
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Artikel-Nr:
9783868044041
Veröffentl:
2015
Seiten:
0
Autor:
Claudia Croos-Müller
Gewicht:
58 g
Format:
139x125x8 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.