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Muttermale und Vaters Spuren
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Ein Reiseführer für mutige Selbstentdecker, Empfehlenswert für Menschen, die einen vertieften Blick in die eigene Kindheit werfen wollen und Psychotherapeut*innen, die die umfangreichen Materialien im Buch nutzen möchten.
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Artikel-Nr:
9783867391856
Veröffentl:
2020
Seiten:
224
Autor:
Maren Lammers
Serie:
BALANCE ratgeber
eBook Typ:
PDF
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wie wir unser Leben gestalten, ist geprägt von unseren Erfahrungen in der Kindheit. Wir entwickeln mächtige Grundannahmen über uns selbst, das Leben und andere Menschen: eine Art innerer Landkarte, mit der wir als Erwachsene durch Lebensphasen und Krisen navigieren.Maren Lammers lädt Leser*innen ein, einen intensiveren Blick auf diese Landkarte zu werfen, die eigenen Erfahrungen zu ordnen und zu einem besseren Verständnis alter und zukünftiger Reiserouten zu kommen. Oft sind nur vor diesem Hintergrund kleine und größere Veränderungen in der Gegenwart möglich.Die Autorin informiert über die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile, über Resilienz und die Rolle von Genen. Viele Übungen und Arbeitsblätter erleichtern die Biografiearbeit vor dem Hintergrund• einer psychischen Erkrankung• familiären Konflikten• der eigenen Elternschaft.