FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude

Werde bereit für das Wunder der Geburt!Die Geburt eines Kindes ist das Freudvollste, das wir Menschen erfahren können - ein Erlebnis von elementarer Bedeutung, das uns dankbar und demütig macht vor dem Wunder des Lebens. Doch viele Frauen haben heute Angst vor der Geburt - vor den Schmerzen, den Umständen, den Folgen -, anstatt auf ihre natürliche Stärke und Gabe zu vertrauen. Wie konnte es dazu kommen, dass Frauen sich gerade im Augenblick der größten Nähe zu sich selbst von ihrer weiblichen Urkraft "entbunden" fühlen?FlowBirthing ist mehr als ein Geburtsratgeber - es ist der Aufbruch in eine neue Geburtskultur: FlowBirthing schafft ein Bewusstsein, das Weiblichkeit und die Fähigkeit zu gebären wieder als Geschenk begreift. Im Einklang mit sich selbst erleben Frauen den Geburtsprozess als Quelle ungeahnter innerer Kraft und Inspiration. FlowBirthing vereint dabei uraltes Frauenwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und stellt das Wohl der werdenden Mütter in den Mittelpunkt.Alle Frauen, die den Weg zu einer selbstbestimmten und natürlichen Geburt suchen, und alle, die sie dabei unterstützen und den Eintritt ins Leben in einem neuen Licht betrachten wollen, finden in diesem Buch wertvolle Anregungen.

INHALTHymne für alle FrauenEINLEITUNGAufbruch in eine neue Geburtskultur Wegweiser "Flow"Geschenk des Lebens Wegweiser "Lebenslied"Erfahrung des LebensGeburt als Abenteuer Wegweiser "Start ins Leben" Wegweiser "Geburtsreise"KOLLEKTIVES BEWUSSTSEINSprache als Ausdruck des Bewusstseins Wegweiser "Welle statt Wehe"Geburt als urgewaltige Erfahrung Wegweiser "Geburt und Berg"Geburt als "Kopfkino" Wegweiser "Visualisierungen" Übung "Der Weg ins Licht"Bedeutungswandel von Geburt Wegweiser "Urzeitliche Venusfiguren" Wegweiser "Kollektives Trauma" Wegweiser "Doulas" Wegweiser "Affirmationen"Wissens- und Machtverlust der Frauen Wegweiser "Mantras singen"Neue Geburtskultur Wegweiser "Aktuelle Lage der Hebammen"KÖRPERBEWUSSTSEINSchmerzen als kulturelles Phänomen Wegweiser "Grenzerfahrung"Vertrauen als intelligenter Weg Wegweiser "Wurzelchakra"Körper als Wunderwerk Wegweiser "Wohlfühlmassage"Wertschätzung für den KörperBewusster Umgang mit Informationen Wegweiser "Alternative Wege" Wegweiser "Vorsorgeuntersuchungen"Weisheitswissen als stärkendes WissenWellen der Freude Wegweiser "Lachen"Gebären als Liebesakt des LebensStressfalle Adrenalin Wegweiser "Entspannung" Tai-Chi-Übung EntspannungsübungGebärmutter als "das Weiblichkeitsorgan" Wegweiser "Empfindung statt Schmerzen"Wellentanz der Gebärmutter Wegweiser "Bewusste Atemführung" Die Lebensatmung Die Kraftatmung Die EnergieatmungGeburt ist keine "Kopfsache" Wegweiser "Erdung'"Der goldene Weg Wegweiser "Yoga in der Schwangerschaft" Übung "Die tiefe Hocke"BEWUSSTE SCHWANGERSCHAFTInnenschauSelbstverantwortungSelbst-Bewusstsein Wegweiser "FlowBirthing-Portal"Selbstfürsorge Wegweiser "Bewegung im Wasser"Umgang mit Ängsten Wegweiser "Ängste ziehen lassen" Entspannung: Loslass-Übung "Wellenspülen"Mutter-Kind-Verbindung Wegweiser "Kraft der Farben"Mutter-Vater-Verbindung Wegweiser "Partnermeditation" PartnermeditationSelbstschutz Wegweiser "Frauentreffen"Erforschung des Seelengrundes Wegweiser "Intuition und Kreativität" Wegweiser "Singen in der Schwangerschaft"BEWUSSTE GEBURTWunschgeburt Wegweiser "Bewusster Kaiserschnitt"Geburt "im Flow" Wegweiser "FlowBirthing-Ei"Innerer Geburtsraum Wegweiser "Selbsthypnose" Wegweiser "Meditation" Meditations-ÜbungGanzheitliche Öffnung Wegweiser "Tönen"Geburtsbegleiter Mann Wegweiser "Liebender Partner"Äußerer Geburtsraum Wegweiser "Heiliger Geburtsraum"BEWUSSTSEIN FÜR DIE WEIBLICHE URKRAFTWandel als Prinzip des Lebens Wegweiser "Wasser als Kraftquelle"Kraft der Erfahrung des "All-eins-Seins"Wissen um die Urmutter Wegweiser "Dreifache Göttin"Kraft der TransformationVerdrängte weibliche Urkraft Wegweiser "Kraftvolle Symbole"Urweiblichkeit als SpiegelbildWiederbelebte Kraft des UrweiblichenDIE ZEIT IST REIFImpressumStichwortregister