Vom Leben getragen

Ajana Holz ist Bestatterin mit Leib und Seele, sie versteht ihren Beruf als Lebensaufgabe. Mit ihrem bundesweit mobilen Bestattungsunternehmen DIE BARKE begleitet sie seit über 20 Jahren die Toten in ihrem Übergang und die Lebenden beim Abschied und in ihrer Trauer. In diesem Buch widmet sie sich den vielen tabuisierten Themen rund um Tod und Bestattung.Wie gehen wir als Gesellschaft mit unseren Toten um oder: Welchen Umgang lassen wir zu? Ist unser Körper "nur eine Hülle"? Und welche Folgen hat diese Annahme? Was ist alles bei einer Bestattung zu bedenken, was ist erlaubt und was nicht? Und was sollte sich daran ändern? Wie war unsere Bestattungskultur früher? Wie ist der professionelle Umgang heute? Das sind nur einige der Fragen, die in diesem Buch gestellt werden.Ajana Holz will Mut machen. Mut für den eigenen Weg beim letzten Abschied, für die ganz eigene, unvergleichliche Art, der Trauer Ausdruck zu geben. Doch auch Mut dazu, auf manche Fragen keine abschließende Antwort zu haben – und sie trotzdem zu stellen.

I Mit unserer Liebe für die Toten … 7II Tod im Leben: Unser gesellschaftlicher Umgang 17Tod hier und heute: Schwermütiges Dunkel und Schweigen? 17Fern vom eigenen Zuhause:Krankenhaus, Heim, Bestattungsunternehmen … 26Für die Menschenrechte der Toten: Die juristische Versachlichung 30"Nur die Hülle"? Folgen der Spaltung von Körper, Geist und Seele 32Übergänge angemessen begleiten 35Hygienische Totenversorgung:Zwischen Notwendigkeit und Körperverletzung 41"Nur nichts anmerken lassen!" – Fehlende Anerkennung undUnterstützung im beruflichen Umgang mit Tod 46III "Hebamme" für die Toten 51"Seelen-Hebamme" und Übergangsbegleiterin 51Andere Bilder: Von der Todin umarmt 54Frauenkönnen und Frauenwissen um Geburt und Tod 55Unser Umgang mit den Toten: Herzensberührung 59Was wir von den Toten gelernt haben: Die Totenwaschung 60"Was ist das: Totsein?" Von einem sehr lebendigen Zustand 64DIE BARKE: Totenschiff auf dem Totenfluss 67Mobil & bundesweit: Ein anderes Netzwerk 68"Ist das nicht zu schwer?" Warum das Mütter und Pflegende selten gefragt werden 70IV Für eine lebendige Bestattungs- und Trauerkultur! 73Trauerfeiern: Bunte Feiern des Lebens 73Abschiedsreden: Die Ehre, aus dem Leben vonZeitzeugInnen erzählen zu dürfen 78Alte Traditionen werden wieder lebendig:Hausaufbahrung und Totenwache 80Mitten im Leben: Vom Abschied zu Hause 89Praktische Tipps für die Hausaufbahrung 90Trauer: Die Kraft, die uns hilft, weiterzuleben 9240 Tage nach dem Tod: Eine erste Schwelle 96Das Glück in tiefster Trauer:Warum sich Lachen und Weinen nah sind 98V Von den sehr schweren Abschieden 105Plötzlich, unerwartet und viel zu früh … 105Von Trauernden lernen 106Wenn Kinder sterben: Die tiefe Weisheit der Mütter 111Begraben: "Hilf mir, es selbst zu tun." (Maria Montessori) 119Wie Kinder trauern: Was die Großen von den Kleinen lernen können 122Pränataldiagnostik: Entscheidung über das Leben vor der Geburt 125VI Mit der Todin tanzen: Eine andere Kultur 131Mexiko: Das bunte Fest für die Toten 131Die Vernichtung der Weisen Frauen: An unseren Wurzeln beschnitten 136Auf den Schultern der AhnInnen 147Was heißt hier: Schamanin? Ein Teil meiner Geschichte 149Die Toten sind mit uns 155VII Wie will ich bestattet werden? 157Wichtige Informationen für die erste Zeit nach dem Tod 157Bestattungsablauf: Die kostbare Zeit zwischen Tod und Bestattung 159Organspende 172Vorsorge 175Vollmachten und Verfügungen 178Rechtliches: Darf ich … einen Sarg selber bauen? … 184Weitere Anregungen zum Selbstgestalten 190Wünsche-Fragebogen für die Bestattungsplanung 195VIII Literatur- und MedienempfehlungenAdressen, Quellenverzeichnis 203