Handbuch Vibrationstraining

Deutschland vibriert!Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining – jetzt in der 2. AuflageSie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die Schwingungen Ihren Körper in Form. Sanft und vibrierend leicht zugleich.Entdecken Sie zusammen mit Deutschlands bekanntestem Vibrationsexperten Marco Beutler die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Der Bestseller-Autor rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Verständlich und lebensnah – so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kannInspirierend: Trainingspläne für jeden FitnessgradAbgeklärt: Alle Geräte im DirektvergleichMitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen

1. Zum EinschwingenMit diesen Infos starten Sie durch2. Gut gewählt ist halb vibriertDie Vibrationsplatte3. Auf die Platte …Das Training4. Nach dem Training ist vor dem TrainingUnd weiter geht's5. Deutschland vibriertJetzt auch online6. FAQ Die zehn häufigstenFragen zum Vibrationstraining7. Wort für WortKleines Vibrations-Wörterbuch8. "Ein Autogramm bitte"Wichtige Hinweise zum Thema Haftung