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Das Frauen-Ernährungsbuch
Gesund, fit und schön ein Leben lang
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Artikel-Nr:
9783851759914
Veröffentl:
2014
Erscheinungsdatum:
01.04.2014
Seiten:
209
Autor:
Agnes Budnowski
Gewicht:
461 g
Format:
211x170x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Von PMS über Schwangerschaftsbeschwerden bis zu den Hitzewallungen der Wechseljahre, von Candida über Heißhungerattacken bis zur Kräftigung von Haut und Haar: Hormonhaushalt und Stoffwechsel verändern sich, und in verschiedenen Lebensphasen machen unterschiedliche Beschwerden vielen Frauen das Leben schwer. Sie können Lebensqualität und Wohlbefinden auf Dauer deutlich beeinträchtigen. Das muss nicht sein! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten durch Ihre Ernährung gezielt unterstützen können. Speziell auf den weiblichen Lebensrhythmus abgestimmt, ist dieses Buch ein ständiger Begleiter durch Ihr einzigartiges Leben.Ihr Plus:- Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag- Schmackhafte Rezeptideen- Mit QR-Codes zu spannenden Info-Filmen- Quiz-App: Testen Sie Ihr Ernährungswissen!