Die Rock’n’Roll-Diät

Lüc Carl tourt, seit er 14 ist, mit wechselnden Rockbands durch die USA, ist inzwischen Manager des beliebten New Yorker Rock'n'Roll-Clubs St. Jerome's und hat als Lady Gagas langjähriger Lover viele ihrer Songs inspiriert. Sein Lifestyle definiert sich über Musik, Rebellion und jede Menge Party. Fitness und Gesundheit sind Dinge, die er bislang eher anderen überlassen hat.Mit 28 hat Lüc Carl begonnen, ein Buch darüber zu schreiben, wie er innerhalb von zwei Jahren 20 Kilo abgenommen hat, ohne sein Lieblingslaster aufzugeben: Nachts trinkt er mit seinen Gästen an der Bar, tagsüber absolviert er sein Trainingsprogramm.Das Buch Die Rock'n'Roll-Diät ist ein berauschender Cocktail aus amüsanter Fitness-Anleitung, Rocker-Biografie und Rezeptbuch - das Beispiel einer gelungenen Diät, die sich selbst nicht so ganz ernst nimmt.

Für den Barkeeper und Vollblutrocker Lüc Carl gehört es zum Geschäft, mit seinen Gästen und Kollegen abends einen über den Durst zu trinken - und er macht seinen Job mit Leidenschaft. Als sich jedoch Alkohol und schlechtes Essen sichtbar auf seinen Körperumfang auszuwirken beginnen, fasst Lüc Carl einen Entschluss: Wenn Leute es mit einer Keks-Diät zum Idealgewicht bringen, dann schafft er das auch mit einer Rock'n'Roll-Diät, die ihm seine allabendlichen Drinks weiterhin gestattet.Dieses Buch dokumentiert die einzigartige Geschichte eines überzeugten Rockers, der innerhalb von zwei Jahren 20 Kilo abgenommen hat. Er absolviert ein Sportprogramm, das beim Zwei-Kilometer-Lauf beginnt und sich konstant bis zur Teilnahme am Marathon steigert. An seinem Lifestyle jedoch ändert sich nichts - Lüc Carl steht nach wie vor hinter der Bar und trinkt einen mit seinen Gästen - nur macht er neuerdings eine bessere Figur dabei.