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Autogenes Training, m. Audio-CD
Mehr Gelassenheit und Energie, Hobby/Freizeit
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Artikel-Nr:
9783835416987
Veröffentl:
2017
Seiten:
64
Autor:
Aljoscha A. Schwarz
Gewicht:
244 g
Format:
220x169x6 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Anja Schwarz ist Psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Sie hat langjährige Berufserfahrung in einer Psychosomatik-Klinik.
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).