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Die Bauchweg Garantie
Top-Übungen für einen flachen Bauch, Hobby/Freizeit
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Artikel-Nr:
9783835415010
Veröffentl:
2015
Seiten:
96
Autor:
Carla Bennini
Gewicht:
321 g
Format:
212x196x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Babette Geiger studierte Ethnologie. Ausgebildet in Massage und verschiedenen Entspannungsmethoden befasst sie sich seit Jahren intensiv mit Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Atemtherapie.
Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs. Viele Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben ohne Jojo-Effekt.
Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs. Viele Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben ohne Jojo-Effekt.