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Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
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Artikel-Nr:
9783833883668
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
04.06.2022
Seiten:
190
Autor:
Melanie Hümmelgen
Gewicht:
678 g
Format:
240x175x19 mm
Serie:
GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Hümmelgen, MelanieDr. Melanie Hümmelgen ist Chefärztin der Abteilung für Herz- und Kreislauferkrankungen am RehaCentrum Hamburg. Die Kardiologin und Internistin verbindet große Erfahrung in der High-Tech-Medizin universitärer Herzzentren mit dem ganzheitlichen Ansatz moderner Medizin. Das macht sie zu einer gefragten Expertin und Ratgeberin im Fernsehen, durch das sie insbesondere im NDR durch "Die Bewegungs-Docs" und "Visite" bekannt wurde.
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.
Das einfachste Anti-Bluthochdruck-Programm auf dem MarktDas einfachste Anti-Bluthochdruck-Programm auf dem Markt
Step by Step: Jeden Tag etwas mehr Selbstwirksamkeit