Beschreibung:
In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen, mit dem Diät- Power Programm von Diät-Guru Ian K. Smith lassen sich unschlagbar schnell Erfolge sehen. Die Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes, Suppen und Eintöpfe sind nicht nur einfach und lecker, sie sind auch für Diabetiker und Menschen mit zu hohem Blutdruck oder Cholesterinspiegel geeignet.
Der Nachfolger des Nr. 1 New York Times SHRED für alle, die schnellstmöglich Diäterfolge erzielen wollen.
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VorwortDas Super Shred KonzeptDie Super-Shred-WochenWoche 1Woche 2Woche 3Woche 4Super-Shred-SnacksSuper-Shred-SmoothiesSuper-Shred-SuppenBücher und Adressen, die weiterhelfenLeckere Snacks unter 200 kcalDankDr. Ian K. SmithWichtiger HinweisImpressum